Bilan de compétences ou coaching

Un accompagnement pour retrouver votre confiance, votre motivation et votre énergie au travail

Visuel coaching spécial professeur

Le problème avec votre métier

  • Il n’a plus de sens, vous êtes démotivé(e)
  • Vous n’en pouvez plus de travailler sans reconnaissance
  • Vous vous sentez inutile
  • Vous en avez assez des injonctions contradictoires
  • Vous ne vous sentez plus en accord avec les valeurs de votre entreprise
  • Vous ne mettez plus de limite entre vie professionnelle et vie personnelle
  • Vous n’avez plus d’énergie
  • Vous vous ennuyez
  • Les conditions de travail se dégradent
  • Vous vous sentez à l’étroit
  • Vous ne trouvez plus votre place
  • Vous avez peur de quitter votre job

Que vous apportera le bilan de compétences ?

  • Prendre du recul
  • Définir un nouveau projet, réaliste et accessible
  • Faire des choix
  • Retrouver une organisation de vie plus épanouissante
  • Retrouver confiance en vous
  • Définir un plan d’action pour réaliser votre changement de carrière

Mon accompagnement en bilan de compétences

Le bilan de compétences est une formation, éligible au CPF, qui peut-être également prise en charge par Pôle-emploi ou par le plan de formation de l’entreprise, suivant les cas. On peut également demander à faire un bilan de compétences dans le cadre d’une rupture conventionnelle ou dans le cadre d’un plan de sauvegarde de l’emploi. On peut également envisager un financement personnel, ou mixte (CPF+ fianancement perso)

Je travaille en partenariat avec Orient’Action® , structure crée par Emeric Lebreton, docteur en psychologie. Depuis sa création en 2008, Orient’Action® a accompagné plus de 10 000 personnes et propose une méthodologie éprouvée et efficace.

Je vous reçois d’abord une heure dans mon cabinet ou à distance afin de comprendre votre attente et de vous présenter plus précisément les formules de bilans. Ce premier rendez-vous est gratuit.

Pourquoi faire un bilan de compétences avec un coach certifié?

Un coach doit être certifié ou diplômé par un organisme de formation reconnu, avoir suivi un nombre d’heures de formation conséquent (au moins 150 heures), continuer à se former et être supervisé. Il adhère à une charte de déontologie. Il s’interdit toute forme d’influence et est soumis à l’obligation de confidentialité.

Le coaching repose sur le principe que le client a la solution à son problème, mais n’y a pas forcément accès. Le coach l’aide à trouver sa solution, mais en aucune façon ne lui impose son point de vue.

Un bilan de compétences est un moment privilégié dans la vie. On est amené à visiter ou revisiter des moments personnels, parfois douloureux et il est important de la faire avec un professionnel de l’accompagnement, qui adhère à un code de déontologie et a une éthique personnelle forte et qui renouvelle régulièrement sa pratique par des formations. . Je suis membre de deux organisations de coachs, l’EMCC et Coach-Pro Occitanie, et j’adhère au code de déontologie de l’EMCC. 

Qu’est ce que le coaching, et quel lien avec les mathématiques?

Les mathématiques, c’est une méthode de résolution de problèmes. Le coaching également! Bien sûr les problèmes sont différents, mais la méthode est la même. Analyser le problème, comprendre les ressources à sa disposition, choisir une stratégie et la mettre en oeuvre.

Travailler avec un coach permet d’avancer plus vite vers ses objectifs, de résoudre des blocages. Le coach, par son attitude bienveillante, par ses questions, parfois faussement naïves, par son exigence, aide à prendre conscience de ses ressources personnelles, de ses envies, de ce qui est essentiel pour soi. Le coaching est ancré dans le réel et le concret. Avec le coach, on élabore un plan d’action, qui nous ressemble, qui nous convient.

Pour travailler en coaching deux points essentiels : avoir une demande (un problème que l’on veut résoudre, un objectif que l’on veut atteindre), et avoir envie de changer.

Je propose aussi un accompagnement de coaching sur-mesure, après un premier entretien gratuit d’une heure, par Skype ou en cabinet.

Les tarifs de l’accompagnement

Les séances se déroulent sur place à mon cabinet, par visioconférence, par téléphone, ou dans un autre lieu à définir ensemble.
Le travail ne commencera qu’après une première séance de prise de contact, gratuite, sans engagement.

  • 90 euros la séance d’une heure
  • 135 euros la séance d’une heure 30
  • 400 euros pour 5  heures, les séances supplémentaires seront facturées 80 euros de l’heure.

Je prends rendez-vous ici !

« J’ai bénéficié de 6 séances d’1h30 de coaching avec Agnès Rigny. Nous avons entrepris ensemble un travail de fond sur mes aspirations et mes attentes, aussi bien professionnelles que personnelles. Ceci est passé notamment par la clarification de mon projet professionnel, la réalisation d’un « agenda idéal », l’identification de mes compétences acquises et un travail sur la notion de réseau professionnel. Agnès est très à l’écoute et a su identifier rapidement les points à développer. Ce suivi m’a aidé à y voir plus clair, j’en tire un bilan très positif », Emmanuel